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  炼。提出想法。集思广益时，切勿将任何想法视为坏主意而丢弃。您的想法应该写在记事卡上，然后将其贴在墙上或放在桌子上。为了确定优先顺序并选择最佳答案，一次性可视化您的所有想法可能会很有用。在平凡中寻找灵感。任何地方都是潜在的想法和机会的来源。作为一个有创造力的人，你需要密切关注周围的环境，因为它可能会激发你最好的工作。创造性的方法可能会受到偶然发现的启发。音乐家圣文森特建议走出你的舒适区，从其他艺术形式和生活事件中收集灵感，以激发你的创造力。避免分心。分心会影响你的判断力并阻碍你的创造力。无论是从事创意项目还是尝试解决问题，都要创造一个不受干扰的环境。尝试将手机放在另一个房间或去私人地方。遵守纪律。尽管看起来可能矛盾，但更多的结构可以营造鼓励原创思想的氛围。为自己设定界限有时可以帮助你保持专注，并迫使你在一系列限制下工作时发挥创造力。刘易斯·汉密尔顿()是一位一级方程式赛车手，他比历史上任何其他车手领先的圈数都多，他将教您如何培养纪律。 上面的列表表明提高创造 力的方法有很多种。最重要的是要记住，不同的技术适用于不同的人。对于其他人来说，你的创造力可能会在不同的时间、不同的心情、甚至不同的地点展现出来。如果您最近作为公司或任何其他组织的员工，在提高创造力方面遇到困难，请尝试上述一两个建议，看看会发生什么。请记住，创造力就像一块肌肉，需要持续、强烈地锻炼；你只需要弄清楚什么真正激励你！种绿豆食谱，您可 印度尼西亚 WhatsApp 号码列表 以添加到您的膳食计划中家生活方式6分钟阅读埃夫·黑斯廷斯0754次观看2022年8月23日青豆是一种美妙的蔬菜，但作为传统的美国感恩节配菜，由于要么煮得太烂，要么被盐和饱和脂肪淹没，所以名声不佳。为了恢复青豆作为被遗忘蔬菜的地位，我们将研究它们作为健康膳食计划的一部分可能返回您厨房的所有美味且营养丰富的方式。有许多不同的绿豆菜肴可供尝试，从烤法国豆到奶油绿豆砂锅菜。了解几种准备和食用青豆的方法。什么是绿豆？菜豆有多种栽培品种，未成熟的果实可产出绿豆。青豆的法语名称包括扁豆、菜豆、四季豆和法国豆。 与其他一些豆类不同青豆是 在豆荚中煮熟的，具有鲜艳的绿色色调和温和的味道。绿豆富含钙、钾、维生素和维生素，但碳水化合物含量比豆类家族的许多其他成员要少。绿豆还富含膳食纤维和低总脂肪，这两者都有助于胆固醇的消化。如何选择和储存绿豆： 首先，确保你购买的是你能找到的最好 比利时电话号码列表 的青豆，并正确储存它们，尽管它们冷冻得很好，而且经常可以全年新鲜获得，因为对于全球贸易来说，青豆最好在应季时食用；尤其是在夏季或秋季。与罐装相比，新鲜或冷冻食用时，青豆具有最好的味道和最多的营养。最好的情况是，您可以直接从农贸市场或花园（您自己的或邻居的）获得它们。如果您正在种植，请寻找杆状或灌木变种。扁豆在杆子、栅栏或棚架上自然向上生长，通常比其浓密的亲戚更高产。无论是购买还是收获，都要挑选坚硬、未切割、亮绿色且没有棕色斑点的青豆（或者黄色或紫色，具体取决于品种）。当您将其中一分为二时，除了绚丽的色彩之外，您还希望听到响亮而令人满意的咔嗒声。新鲜的青豆在冰箱里保存的时间不会超过几天。